मध्यांचल मुख्यालय नें अंतराष्ट्रीय योग दिवस पर योगा कर निरोग रहने का दिया संदेश

लखनऊ। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में निदेशक कार्मिक मध्यांचल विद्युत वितरण निगम लिमिटेड की अध्यक्षता में मध्यांचल मुख्यालय में प्रातः 6ः30 बजे योग शिविर का आयोजन किया गया, जिसमें कुशल प्रश‍क्षिकों द्वारा योग की उपादेयता एवं सूर्य नमस्कार सम्बन्धित योग करायें गये। प्रश‍क्षिण सत्र में मध्यांचल विद्युत वितरण निगम लिमिटेड में कार्यरत अधिकारीयों ने योगासन किया।

योग कार्यक्रम में शामिल निदेशक कार्मिक विकास चन्द्र अग्रवाल ने कहा कि योग को अपना कर शरीर निरोग बना सकते है। वहीं मध्यांचल किक्रेट टीम के युवा कप्तान प्रदीप वर्मा ने कहा, कि योग को जन सामान्य के दिनचर्या का अंग बनाना और जिले के प्रत्येक ब्यक्तियों को स्वस्थ्य जीवन शैली को अपनाने के लिए योग से परिचित कराना है। यही कारण है कि अंतराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर पूरे विश्व में योग कराया जा रहा है।

कार्यक्रम के दौरान योग शिक्षक द्वारा कार्यक्रम में उपस्थित लोगों को विभिन्न तरह के योग कराकर उसके लाभ के बारे में विस्तार से जानकारी दिया गया। उन्होंने कहा, कि शारीरिक मौन मानसिक सेहत के लिए योग बेहद फायदेमंद है। लोग प्रतिदिन सुबह में उठकर योग कर पूरी तरह से निरोग रह सकते है।